10.3 C
Ankara
4. Ağustos. 2021
No menu items!
Ana Sayfa Sağlık Sağlık Bakanlığından Sınav Kaygısı Yaşayan Gençler ve Aileleri İçin Öneriler

Sağlık Bakanlığından Sınav Kaygısı Yaşayan Gençler ve Aileleri İçin Öneriler

Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü tarafından hazırlanan www.sagligim.gov.tr sitesinden sınavlar konusunda gençlere ve velilere bir dizi öneriler sunuldu.
İşte O Önemli Öneriler

Gençler için:

Öğrenme gücünü harekete geçiren kaygılar faydalıdır. Sizi güdüler, motivasyonunuzu arttırır. Zamanı iyi kullanma becerilerinizin gelişmesine yardımcı olur.
Bizleri etkileyen aslında olaylar değil, olaylara karşı bakış açımız, inançlarımız, yorumlarımız ve kalıp düşüncelerimizdir. Bu nedenle sınav için olumlu düşünün. “Yapamayacağım, başaramayacağım” şeklindeki düşüncelerden kurtulun. Kendinize güvenin.
Sınav kişiliğinizin değil, bilgilerinizin ölçülmesidir. Başarılı olunca çok değerli, başarısız olunca az değerli olmayacaksınız.
Aynı sebeplerin yeni bir başarısızlığa yol açmasına izin vermeyin. Yanlış yaptığınızda bunu kabul edin, bunun için pişmanlık duymak yerine, bir sonraki sefer için tecrübe olarak kullanın.
Sınavlar sadece birer fırsattır. Bu fırsatların bir şekilde telafisi vardır. Yapmanız gereken; size sağlanan imkânları, iyi niyetle ve elinizden geldiğince, sınavlara hazırlık için değerlendirmenizdir.

Veliler için:

Kaygı bulaşıcı bir duygudur. Bu nedenle öncelikle siz kaygılarınızı azaltmaya çalışın.
Beden dili ve ses tonu ile verdiğiniz mesajlara dikkat edin.
Zorunluluk ifade eden sözleri mümkün olduğunca az kullanmaya çalışın. Bu tür ifadeler kaygıyı arttıracaktır.
Çocuklarınıza tekrar tekrar ders çalış demeyin. Sorumluluğunu bilen ve sınavlara hazırlanan öğrenciler için ailelerin uyarılarına ihtiyaç yoktur.
Negatif motivasyondan uzak durun.
Gereğinden fazla fedakarlıktan kaçının ve bunları hatırlatmayın.
Çocuğunuzdan beklentilerinizde gerçekçi olmaya çalışın.
Bu zor dönemde çocuklarınıza anlayışlı ve destekleyici davranın.
Çocuğunuzu hiçbir zaman başka çocuklarla kıyaslamayın.
Çocuğunuza, kazanmak kadar kaybetmenin de hayatın bir parçası olduğu, hayatın sonu olmadığı anlatın.
Öğrenci sınavda başarılı olamazsa yaşayacağı durumu bir ceza gibi göstermeyin.

Kaynak:http://sagligim.gov.tr/

- Advertisment -

En popüler

Devlet Bahçeli: Kürt Kökenli Kardeşlerimizi İstismar Etmek İsteyenler Alçağın En Önde Gidenleridir.

Devlet Bahçeli: Kürt Kökenli Kardeşlerimizi İstismar Etmek İsteyenler Alçağın En Önde Gidenleridir. Milliyetçi Hareket Partisi Genel Başkanı Devlet Bahçeli’nin, 6 Temmuz 2021 tarihinde TBMM Grup Toplantısında...

Sağlık Eğitimcileri Tekrar İsmet DATLI Dedi

Sağlık Eğitimcileri Tekrar İsmet DATLI Dedi 1975’de kurulan ancak sonrasında kapatılan ancak 2013 de tekrar kurulan Sağlık Teşkilatının köklü ve saygın sağlık derneklerinden olan Sağlık...

Özbekistan’daki Düşük Gelirli Ailelerin Çocuklarına Okul Malzemeleri İçin 50 Dolar Verilecek

Özbekistan’daki Düşük Gelirli Ailelerin Çocuklarına Okul Malzemeleri İçin 50 Dolar Verilecek Batuhan Ateş Özbekistan’da okul malzemeleri ve okul üniformaları satın almak için “Demir Defter”e dahil olan...

Hulusi Akar’ın Kırgızistan’a Sürpriz Ziyaretinde Gündemde Bayraktar mı Var?

Hulusi Akar’ın Kırgızistan’a Sürpriz Ziyaretinde Gündemde Bayraktar mı Var? Batuhan Ateş / Kırgızistan Millî Savunma Bakanı Hulusi Akar, resmî ziyarette bulunmak üzere Kırgızistan’ın başkenti Bişkek’e gitti. Manas...

Son Yorumlar